Aslıhan2312
Co-Admin
Ev
Kültür
Gücünün sonunda: Bir anne olarak ailenden tatile çıkmana izin veriliyor mu?
Bir okuyucu, tam zamanlı bir işi ve üç çocuğuyla kırılma noktasında hissediyor. Şimdi kim nereye geri çekilmek zorunda?
Kerstin Mantey
Fotoğraf gösterimi: Hafta sonu Berliner Zeitung için Roshanak Amini. Görüntüler: “Prenses Mathilde Sybille’in Portresi”, Johann Michael Rottmayr’ın “Karl Borromeo’nun Şefaat, Bakire Meryem tarafından desteklenen”inden detay
Meryem, 50: Evliyim ve on üç, on bir ve sekiz yaşlarında üç çocuğum var. Ayrıca sorumluluk gerektiren bir işte neredeyse tam zamanlı çalışıyorum. Kocam da çalışıyor ve elinden geldiğince beni destekliyor, ancak benim olduğumdan çok daha az dayanıklı, bu yüzden ev işlerinde ve çocukları büyütmede aslan payını ben yapıyorum. Her zaman bir şekilde her şeyi idare etmeyi başarmış olsam da, şimdi sadece greve gitmek istediğim bir noktaya ulaştım. Aileden bir molaya ihtiyacım var, kendime bakabileceğim birkaç hafta hayal ediyorum. Bunu düşündüğümde vicdan azabı çekiyorum ama gerçekten bunun gerekli olduğu hissine kapılıyorum. Tavsiyen ne olurdu?
Sevgili Maria, çocuklar – ve senin üç tane var – getirdikleri tüm harika şeylere ek olarak şüphesiz çok fazla iş var. Bu kadarını halledebiliyor olmanız, çocuklarınız, aileniz için çok değerli. Ancak uzun vadede, bu açıkça sizin için çok fazla, içinizde bir şeyler greve gitmeye başlıyor. Toplam aşırı yük sizi bunu yapmaya zorlamadan önce bunu şimdi düşünmeniz iyi bir şey.
Gerçekten gerekli olan nedir?
Bir kişi birçok görevi iyi hallederse ve belki de kendisi için yüksek standartlara sahipse, genellikle performans sınırlarına zamanla ulaşır. Bu, bir yandan görevlerin bolluğu veya yoğunluğuyla, diğer yandan da inançlarla ifade edilen, kişinin onlara karşı kendi içsel tutumuyla ilgilidir. Bu, “Başkalarını memnun etmeliyim” veya “Nazik olmalıyım” veya “Güçlü olmalıyım” veya “Mükemmel olmalıyım” veya “Çaba göstermeliyim” gibi içsel inançlar anlamına gelir. Bunlar içsel kararları ve kontrol davranışını etkiler. Büyürken öğrenilirler ve özünde faydalıdırlar. Onlar, dünyada yolumuzu bulmamıza yardımcı olmak için ebeveynlerimiz tarafından bize verilen yönelimlerdir.
Ancak, çok fazla ön planda olurlarsa ve diğer önemli inançları, yani salıverme, başkalarına güvenme ve güvenme gibi izin verme inançlarını geri iterlerse, sonunda bunalıma yol açarlar.
Ve sevgili Maria, birkaç çocuğu olan bir annenin nasıl olduğunu biliyorum: Bu rolün kendisi, çok şey vermeye ve kendi sınırlarını zorlamaya büyük bir istekli olmayı gerektirir. Kendinize, çocuklarınızın iyi büyümesi için tüm inançlarınızın gerekli koşullar olup olmadığını ve gerçekten okulu bırakırsanız gerçekte ne olacağını sorabilirsiniz. Belki kocanız sizden farklı şeyler yapardı, belki daha az ve belki yardımcı olacak başka kaynaklar olurdu. Kocanız da bir şekilde bunu yapabildiği için şaşırabilir ve mutlu olabilir ve çocuklarınız da yapabileceklerini bildikleri için daha fazla katkıda bulunabilirler.
İhtiyacınız olduğu için izin alın ve kocanıza ve çocuklarınıza güvenin. Onlardan beklediğiniz şeyleri beğenmek zorunda değiller, ancak bundan büyüyecekler ve kendinizi tekrar daha iyi hissettiğinizde büyüdüklerini göstermekten gurur duyacaklar. Beş gün iyi bir başlangıç olabilir. Sloganına göre: O zaman gitmiş olacağım!
Kültür
Gücünün sonunda: Bir anne olarak ailenden tatile çıkmana izin veriliyor mu?
Bir okuyucu, tam zamanlı bir işi ve üç çocuğuyla kırılma noktasında hissediyor. Şimdi kim nereye geri çekilmek zorunda?
Kerstin Mantey
Fotoğraf gösterimi: Hafta sonu Berliner Zeitung için Roshanak Amini. Görüntüler: “Prenses Mathilde Sybille’in Portresi”, Johann Michael Rottmayr’ın “Karl Borromeo’nun Şefaat, Bakire Meryem tarafından desteklenen”inden detay
Meryem, 50: Evliyim ve on üç, on bir ve sekiz yaşlarında üç çocuğum var. Ayrıca sorumluluk gerektiren bir işte neredeyse tam zamanlı çalışıyorum. Kocam da çalışıyor ve elinden geldiğince beni destekliyor, ancak benim olduğumdan çok daha az dayanıklı, bu yüzden ev işlerinde ve çocukları büyütmede aslan payını ben yapıyorum. Her zaman bir şekilde her şeyi idare etmeyi başarmış olsam da, şimdi sadece greve gitmek istediğim bir noktaya ulaştım. Aileden bir molaya ihtiyacım var, kendime bakabileceğim birkaç hafta hayal ediyorum. Bunu düşündüğümde vicdan azabı çekiyorum ama gerçekten bunun gerekli olduğu hissine kapılıyorum. Tavsiyen ne olurdu?
Sevgili Maria, çocuklar – ve senin üç tane var – getirdikleri tüm harika şeylere ek olarak şüphesiz çok fazla iş var. Bu kadarını halledebiliyor olmanız, çocuklarınız, aileniz için çok değerli. Ancak uzun vadede, bu açıkça sizin için çok fazla, içinizde bir şeyler greve gitmeye başlıyor. Toplam aşırı yük sizi bunu yapmaya zorlamadan önce bunu şimdi düşünmeniz iyi bir şey.
Gerçekten gerekli olan nedir?
Bir kişi birçok görevi iyi hallederse ve belki de kendisi için yüksek standartlara sahipse, genellikle performans sınırlarına zamanla ulaşır. Bu, bir yandan görevlerin bolluğu veya yoğunluğuyla, diğer yandan da inançlarla ifade edilen, kişinin onlara karşı kendi içsel tutumuyla ilgilidir. Bu, “Başkalarını memnun etmeliyim” veya “Nazik olmalıyım” veya “Güçlü olmalıyım” veya “Mükemmel olmalıyım” veya “Çaba göstermeliyim” gibi içsel inançlar anlamına gelir. Bunlar içsel kararları ve kontrol davranışını etkiler. Büyürken öğrenilirler ve özünde faydalıdırlar. Onlar, dünyada yolumuzu bulmamıza yardımcı olmak için ebeveynlerimiz tarafından bize verilen yönelimlerdir.
Ancak, çok fazla ön planda olurlarsa ve diğer önemli inançları, yani salıverme, başkalarına güvenme ve güvenme gibi izin verme inançlarını geri iterlerse, sonunda bunalıma yol açarlar.
Ve sevgili Maria, birkaç çocuğu olan bir annenin nasıl olduğunu biliyorum: Bu rolün kendisi, çok şey vermeye ve kendi sınırlarını zorlamaya büyük bir istekli olmayı gerektirir. Kendinize, çocuklarınızın iyi büyümesi için tüm inançlarınızın gerekli koşullar olup olmadığını ve gerçekten okulu bırakırsanız gerçekte ne olacağını sorabilirsiniz. Belki kocanız sizden farklı şeyler yapardı, belki daha az ve belki yardımcı olacak başka kaynaklar olurdu. Kocanız da bir şekilde bunu yapabildiği için şaşırabilir ve mutlu olabilir ve çocuklarınız da yapabileceklerini bildikleri için daha fazla katkıda bulunabilirler.
İhtiyacınız olduğu için izin alın ve kocanıza ve çocuklarınıza güvenin. Onlardan beklediğiniz şeyleri beğenmek zorunda değiller, ancak bundan büyüyecekler ve kendinizi tekrar daha iyi hissettiğinizde büyüdüklerini göstermekten gurur duyacaklar. Beş gün iyi bir başlangıç olabilir. Sloganına göre: O zaman gitmiş olacağım!