Aslıhan2312
Co-Admin
Ev
Kültür
Obezite Tedavisi: Tavsiye, Utandırma, Cezalandırma
Bazen insanları kendilerinden korumak için sert olmanız gerekir, diyor yazarımız. Obeziteye karşı gerçekten yardımcı olan şey.
Anselm Neft
Kötü bakışlar kilolu insanları doğru yola sokmaya yeter mi?Çin Fotoğraf Basın/imago
Bu, Anselm Neft’in mizahi köşesi Hatayı Bul’un son bölümü.
Kendi ifadelerine göre Almanya’da kadınların yaklaşık yüzde 47’si ve erkeklerin yüzde 60’ından fazlası fazla kilolu. Hatta yetişkinlerin yüzde 19’u obeziteden muzdarip. Ve çocuklar yetişiyor: şimdi en az altıda biri fazla kilolu, fazla kilolu veya şişman. Toplumun bir bütün olarak bu konuda bir şeyler yapmasının zamanı geldi. Ama ne yardımcı olur?
Çok basit: Kaybettiğinizden daha fazla kalori alırsanız kilo alırsınız. Yani tüm pastırma fareleri, şişman göbeği ve şişman insanlar daha az yemek zorunda. Ayrıca daha fazla harcamayı sever. Ama görünüşe göre kimse onlara bunu söylemiyor! Toplumumuz, bir danışman sıfatıyla müdahale etmek yerine, beslenmeyi özel bir mesele olarak ele alıyor.
Sadece hayır de!
Cesaret verici bir örnek: 1980’lerde ve 1990’larda ABD’de Nancy Reagan tarafından iyi düşünülmüş bir “Sadece hayır deyin” kampanyası yürütüldü. Uyuşturucuyla ilgili olabilir ama sorun aynı: yapmaları gereken tek şeyin hayır demek olduğunu bilmedikleri için kendilerini bırakan insanlar. Sonuç etkileyici: Bugün ABD’de neredeyse hiç kimse uyuşturucuya, sakinleştiricilere veya alkole bağımlı değil. Sadece hayır de”! Beslenme torbaları örneğinin Almanya’da emsal teşkil etmesi gerekmez mi?
Özellikle kızlar ve kadınlar biraz tombul olduklarını genellikle bilmezler çünkü kimse onlara söylemez. Diyet şirketlerinin, kadın dergilerinin ve ince koçların çok iyi bildiği gibi, kadın vücudu hakkında yorum yapmak sağlığı ve esenliği teşvik etmenin iyi bir yoludur. Erken başlamalısınız: Anne babalar çocuklarının rakamlarını en geç ilkokuldan itibaren haftalık optimizasyon görüşmelerinde ayrıntılı olarak tartışmalıdır. Görünüş özel bir mesele değildir. Şişman çocuklar yine de çok sevimli olabilir, ancak şişman yetişkinler, hassas insanlar için özellikle zor olan bir toplum baş belasıdır.
Maren Kaschner
yazara
1973’te Bonn yakınlarında doğan Anselm Neft, alakasız konularda çalıştı, yüksek lisans tezini çağdaş Satanizm üzerine yazdı, bulaşıkçılıktan yönetim danışmanına kadar çeşitli işlerde çalıştı ve şimdi Hamburg’da serbest yazar ve yazar olarak yaşıyor. Orada edebiyat podcast’i “laxbrunch”ı yönetiyor ve makaleler ve kitaplar yazıyor. Son romanı “Geç Çocuklar”, Rowohlt-Verlag tarafından yayınlandı. Berliner Zeitung için “Hatayı bul” adlı mizahi köşesini yazıyor.
Tavsiye artık yardımcı olmadığında
Ne yazık ki, özellikle şişman insanların bir dizi sorunlu karakter özelliği vardır: tembel, bencil ve rahatına düşkün ve bunun da ötesinde inatçı ve antisosyaldirler. İyi niyetli tavsiyeler şişkinliklerinden seker. “Kendine baktın mı?” demeni dinlemek yerine bir paket daha cipsi yırtıp açıyorlar. Bu gibi durumlarda, utandırma yardımcı olur. Bazen günde birkaç tiksinti, sinirli veya kızgın bakış, fazla kilolu insanları tekrar doğru yola sokmak için yeterlidir. Şiddetli vakalarda kin, alay ve dışlama da gerekli olabilir. Ellerinde olduğu yağ için açık olmalı!
mazeret kabul etme
Metabolik hipofonksiyon, leptin eksikliği, ağır kemikler – şişman insanların bahanelerinin listesi neredeyse kendileri kadar kapsamlıdır.Artık ergenlik çağından veya menopoz başlangıcından beri lipoödem yaşadığını iddia eden daha fazla kadın var. İşin garibi, diğer aşırı kilolu insanlar içsel boşluktan veya zihinsel acıdan, taciz deneyimlerinden, karmaşık travmalardan veya sevgi eksikliğinden bahseder ve bu nedenle yiyecek bağımlısı olduklarından şüphelenirler. Böyle ucuz mazeretler kabul edilmemeli ve şişmanların duygusal acı hikayeleriyle hiçbir şekilde ilgilenilmemelidir. Diğerleri de iyi durumda değil, ancak iş, pornografi, kola, fahişe veya alkolle mayalı hamur gibi kabarmadan işkencelerini cesurca uyuşturuyorlar.
yıkmak
Bununla birlikte, zor geçmişlere ve akıl sağlığı sorunlarına sahip insanlara aşağı olduklarını söylemek köklü bir gelenek değil mi? Elbette: Naziler ötenazi yaklaşımlarında çok ileri gittiler, ancak bu, tam tersine, zaten yükü olan insanlara baş belası olduklarının hatırlatılmaması gerektiği anlamına gelmez! Sonucu görmek zorunda kalmamak için acılarını yiyip bitiremezler mi? Bazen insanları kendilerinden korumak için sert olman gerekir. Ya da bu insanlar tarafından kendi yaralarınızın hatırlatılmasından kendinize.
Dolayısıyla, danışmanlık ve utandırma kalıcı olarak yardımcı olmuyorsa – ve açıkçası, yardımcı olduklarına dair hiçbir kanıt yoksa – o zaman obezler için hapsedilmeyi düşünün. Günde üç yetersiz öğün ve fiziksel çalışma, inatçı gurmeleri bile tekrar yoluna sokmalıdır. Ama çoğu insan için buna gelmek zorunda değil. Sadece hayır de. Et tüketimi konusu bunun ne kadar kolay olduğunu gösteriyor. Tutarlı eğitim sayesinde, Almanların çoğu, aklı başında hiç kimsenin gönüllü olarak çalışmadığı acımasız fabrika çiftçiliği ve mezbahalardan “üretilen” vücut parçalarının çevreye ve sağlığa son derece zararlı olduğunu uzun zamandan beri reddetti. Veya haftada bir kez kendinize bir parça rosto ısmarlayın. Türe uygun ve tabii ki organik!
Kültür
Obezite Tedavisi: Tavsiye, Utandırma, Cezalandırma
Bazen insanları kendilerinden korumak için sert olmanız gerekir, diyor yazarımız. Obeziteye karşı gerçekten yardımcı olan şey.
Anselm Neft
Kötü bakışlar kilolu insanları doğru yola sokmaya yeter mi?Çin Fotoğraf Basın/imago
Bu, Anselm Neft’in mizahi köşesi Hatayı Bul’un son bölümü.
Kendi ifadelerine göre Almanya’da kadınların yaklaşık yüzde 47’si ve erkeklerin yüzde 60’ından fazlası fazla kilolu. Hatta yetişkinlerin yüzde 19’u obeziteden muzdarip. Ve çocuklar yetişiyor: şimdi en az altıda biri fazla kilolu, fazla kilolu veya şişman. Toplumun bir bütün olarak bu konuda bir şeyler yapmasının zamanı geldi. Ama ne yardımcı olur?
Çok basit: Kaybettiğinizden daha fazla kalori alırsanız kilo alırsınız. Yani tüm pastırma fareleri, şişman göbeği ve şişman insanlar daha az yemek zorunda. Ayrıca daha fazla harcamayı sever. Ama görünüşe göre kimse onlara bunu söylemiyor! Toplumumuz, bir danışman sıfatıyla müdahale etmek yerine, beslenmeyi özel bir mesele olarak ele alıyor.
Sadece hayır de!
Cesaret verici bir örnek: 1980’lerde ve 1990’larda ABD’de Nancy Reagan tarafından iyi düşünülmüş bir “Sadece hayır deyin” kampanyası yürütüldü. Uyuşturucuyla ilgili olabilir ama sorun aynı: yapmaları gereken tek şeyin hayır demek olduğunu bilmedikleri için kendilerini bırakan insanlar. Sonuç etkileyici: Bugün ABD’de neredeyse hiç kimse uyuşturucuya, sakinleştiricilere veya alkole bağımlı değil. Sadece hayır de”! Beslenme torbaları örneğinin Almanya’da emsal teşkil etmesi gerekmez mi?
Özellikle kızlar ve kadınlar biraz tombul olduklarını genellikle bilmezler çünkü kimse onlara söylemez. Diyet şirketlerinin, kadın dergilerinin ve ince koçların çok iyi bildiği gibi, kadın vücudu hakkında yorum yapmak sağlığı ve esenliği teşvik etmenin iyi bir yoludur. Erken başlamalısınız: Anne babalar çocuklarının rakamlarını en geç ilkokuldan itibaren haftalık optimizasyon görüşmelerinde ayrıntılı olarak tartışmalıdır. Görünüş özel bir mesele değildir. Şişman çocuklar yine de çok sevimli olabilir, ancak şişman yetişkinler, hassas insanlar için özellikle zor olan bir toplum baş belasıdır.
Maren Kaschner
yazara
1973’te Bonn yakınlarında doğan Anselm Neft, alakasız konularda çalıştı, yüksek lisans tezini çağdaş Satanizm üzerine yazdı, bulaşıkçılıktan yönetim danışmanına kadar çeşitli işlerde çalıştı ve şimdi Hamburg’da serbest yazar ve yazar olarak yaşıyor. Orada edebiyat podcast’i “laxbrunch”ı yönetiyor ve makaleler ve kitaplar yazıyor. Son romanı “Geç Çocuklar”, Rowohlt-Verlag tarafından yayınlandı. Berliner Zeitung için “Hatayı bul” adlı mizahi köşesini yazıyor.
Tavsiye artık yardımcı olmadığında
Ne yazık ki, özellikle şişman insanların bir dizi sorunlu karakter özelliği vardır: tembel, bencil ve rahatına düşkün ve bunun da ötesinde inatçı ve antisosyaldirler. İyi niyetli tavsiyeler şişkinliklerinden seker. “Kendine baktın mı?” demeni dinlemek yerine bir paket daha cipsi yırtıp açıyorlar. Bu gibi durumlarda, utandırma yardımcı olur. Bazen günde birkaç tiksinti, sinirli veya kızgın bakış, fazla kilolu insanları tekrar doğru yola sokmak için yeterlidir. Şiddetli vakalarda kin, alay ve dışlama da gerekli olabilir. Ellerinde olduğu yağ için açık olmalı!
mazeret kabul etme
Metabolik hipofonksiyon, leptin eksikliği, ağır kemikler – şişman insanların bahanelerinin listesi neredeyse kendileri kadar kapsamlıdır.Artık ergenlik çağından veya menopoz başlangıcından beri lipoödem yaşadığını iddia eden daha fazla kadın var. İşin garibi, diğer aşırı kilolu insanlar içsel boşluktan veya zihinsel acıdan, taciz deneyimlerinden, karmaşık travmalardan veya sevgi eksikliğinden bahseder ve bu nedenle yiyecek bağımlısı olduklarından şüphelenirler. Böyle ucuz mazeretler kabul edilmemeli ve şişmanların duygusal acı hikayeleriyle hiçbir şekilde ilgilenilmemelidir. Diğerleri de iyi durumda değil, ancak iş, pornografi, kola, fahişe veya alkolle mayalı hamur gibi kabarmadan işkencelerini cesurca uyuşturuyorlar.
yıkmak
Bununla birlikte, zor geçmişlere ve akıl sağlığı sorunlarına sahip insanlara aşağı olduklarını söylemek köklü bir gelenek değil mi? Elbette: Naziler ötenazi yaklaşımlarında çok ileri gittiler, ancak bu, tam tersine, zaten yükü olan insanlara baş belası olduklarının hatırlatılmaması gerektiği anlamına gelmez! Sonucu görmek zorunda kalmamak için acılarını yiyip bitiremezler mi? Bazen insanları kendilerinden korumak için sert olman gerekir. Ya da bu insanlar tarafından kendi yaralarınızın hatırlatılmasından kendinize.
Dolayısıyla, danışmanlık ve utandırma kalıcı olarak yardımcı olmuyorsa – ve açıkçası, yardımcı olduklarına dair hiçbir kanıt yoksa – o zaman obezler için hapsedilmeyi düşünün. Günde üç yetersiz öğün ve fiziksel çalışma, inatçı gurmeleri bile tekrar yoluna sokmalıdır. Ama çoğu insan için buna gelmek zorunda değil. Sadece hayır de. Et tüketimi konusu bunun ne kadar kolay olduğunu gösteriyor. Tutarlı eğitim sayesinde, Almanların çoğu, aklı başında hiç kimsenin gönüllü olarak çalışmadığı acımasız fabrika çiftçiliği ve mezbahalardan “üretilen” vücut parçalarının çevreye ve sağlığa son derece zararlı olduğunu uzun zamandan beri reddetti. Veya haftada bir kez kendinize bir parça rosto ısmarlayın. Türe uygun ve tabii ki organik!