Aslıhan2312
Co-Admin
Genelde iyi uyumuyorum ve özellikle gürültüye karşı hassasım. Çocuk gece eve geliyor ve koridordaki döşeme tahtaları gıcırdıyor – uyanıyorum. Gece yarısından kısa bir süre önce, düşüncesiz bir komşu cam kaptaki birkaç şişeyi kırıyor – ben dik duruyorum. BSR sabah altıda arka bahçeden çöp konteynırlarını çekiyor, ben acı içinde yastığı kulaklarıma çekiyorum ve keşke benim de Kurt Tucholsky gibi kulak kapaklarım olsaydı.
İşte bu yüzden Berlinale'de sinemada ne kadar sakin uyuduğuma, hatta “Pepe”de su aygırı kükrediğinde, Danimarka'nın yarışma filmi “Vogter”da hapishane baskını sırasında, o acımasız sahnede kükrediğinde bile çok şaşırdım. Bir erkek pisliğin hayatını kaybettiği “Aşk Kanayan Yatar”.
Araştırmalar, belirleyici faktörün seslere karşı kişisel tutumunuz olduğunu gösterdi. Uyku araştırmacılarının keşfettiği şey budur. Münih Teknik Üniversitesi'nden Psikosomatik Tıp ve Tıbbi Psikoloji Profesörü Karl-Heinz Ladwig, insanların kulaktaki ağrılı uyaranı nasıl değerlendirdiklerine bağlı olarak seslere çok farklı tepkiler verdiklerini buldu.
Günaydın Berlin
Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler.
E-postayla bir onay alacaksınız.
Hoş olmayan olarak algılanan sesler sizi uyandırır
Stres araştırmacısı bunu, bahçede çığlık atan çocuklarıyla birlikte oturan (onlar oyun oynuyor) ve hâlâ verandadaki salıncakta uyuyakalan bir baba örneğini kullanarak açıklıyor çünkü çocukların gürültüsü pozitif bir uyaran modeli olarak uykusuna entegre oluyor. Uyaran sinyalleri: her şey yolunda. Çığlık atıyorlar, bu yüzden yaşıyorlar. Her şey aniden sessizleşirse baba muhtemelen uykusundan uyanırdı. Ancak hoş olmayan olarak algılanan sesler sizi uyandırır.
Pek çok şeyde olduğu gibi bu da tutumunuzu değiştirmeniz meselesidir. Şöyle görünebilir: Çocuğun sesini duyuyorum, yani koridorda dolaşmıyor ama Tanrıya şükür eve sağ salim ulaştı. BSR hiç ses çıkarmaz, bunun yerine çöplerimizi temizler ve çok erken kalkar – teşekkürler! Bu, cam kabı uygunsuz zamanlarda dolduran komşuyu terk eder. Ona nasıl olumlu bir puan vermem gerektiği hala belirsiz. Belki önce yatak odasının penceresini açıp “sessiz” diye bağırabilirsiniz.
İşte bu yüzden Berlinale'de sinemada ne kadar sakin uyuduğuma, hatta “Pepe”de su aygırı kükrediğinde, Danimarka'nın yarışma filmi “Vogter”da hapishane baskını sırasında, o acımasız sahnede kükrediğinde bile çok şaşırdım. Bir erkek pisliğin hayatını kaybettiği “Aşk Kanayan Yatar”.
Araştırmalar, belirleyici faktörün seslere karşı kişisel tutumunuz olduğunu gösterdi. Uyku araştırmacılarının keşfettiği şey budur. Münih Teknik Üniversitesi'nden Psikosomatik Tıp ve Tıbbi Psikoloji Profesörü Karl-Heinz Ladwig, insanların kulaktaki ağrılı uyaranı nasıl değerlendirdiklerine bağlı olarak seslere çok farklı tepkiler verdiklerini buldu.
Günaydın Berlin
Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler.
E-postayla bir onay alacaksınız.
Hoş olmayan olarak algılanan sesler sizi uyandırır
Stres araştırmacısı bunu, bahçede çığlık atan çocuklarıyla birlikte oturan (onlar oyun oynuyor) ve hâlâ verandadaki salıncakta uyuyakalan bir baba örneğini kullanarak açıklıyor çünkü çocukların gürültüsü pozitif bir uyaran modeli olarak uykusuna entegre oluyor. Uyaran sinyalleri: her şey yolunda. Çığlık atıyorlar, bu yüzden yaşıyorlar. Her şey aniden sessizleşirse baba muhtemelen uykusundan uyanırdı. Ancak hoş olmayan olarak algılanan sesler sizi uyandırır.
Pek çok şeyde olduğu gibi bu da tutumunuzu değiştirmeniz meselesidir. Şöyle görünebilir: Çocuğun sesini duyuyorum, yani koridorda dolaşmıyor ama Tanrıya şükür eve sağ salim ulaştı. BSR hiç ses çıkarmaz, bunun yerine çöplerimizi temizler ve çok erken kalkar – teşekkürler! Bu, cam kabı uygunsuz zamanlarda dolduran komşuyu terk eder. Ona nasıl olumlu bir puan vermem gerektiği hala belirsiz. Belki önce yatak odasının penceresini açıp “sessiz” diye bağırabilirsiniz.